Home Aliwan Si Angel Locsin ay kumukuha ng bagong plano sa pagdidiyeta, nagsisimula ng...

Si Angel Locsin ay kumukuha ng bagong plano sa pagdidiyeta, nagsisimula ng paglalakbay sa fitness

16
0

Angel Locsin. Larawan: Instagram / @ therealangellocsin

Gumagawa si Angel Locsin ng kanyang mga unang hakbang upang makabalik sa porma, na nagsasaad na siya ay nasa isang planong diyeta na inaprubahan ng nutrisyonista pagkatapos ng mahabang panahon.

Tinalakay ng aktres ang kanyang bagong calorie-control diet at ipinakita ang ilang mga pagkain na dapat niyang kainin sa kanyang Instagram Stories kahapon, Hunyo 8.

“Ngayon ang unang araw ng aking diyeta. Pagkatapos ng maraming taon, napagpasyahan kong bumalik, “aniya, na nabanggit na ang kanyang programa sa pagdidiyeta ay batay sa mga rekomendasyon mula sa isang respetadong klinika.

Diet ni Angel Locsin

Larawan: Instagram / @ therealangellocsin

Ipinakita ni Locsin ang pagkain na mayroon siya para sa tanghalian sa kanyang unang araw ng pagdidiyeta, na lumilitaw na ilang hiwa ng baboy at ilang patatas.

“Oo, mukha siyang konti (mukhang maliit ito) dahil nasa 800-calorie diet ako. At ayon sa aking nutrisyunista, ‘yon yung kailangan ko (iyon ang kailangan ko) upang makamit ang aking hangarin, ”paliwanag niya. “Kaya mangyaring tiisin mo ako at hilingin sa akin na good luck.”

Ang aktres ay hindi nagsabi ng isang tiyak na dahilan para sa pag-diet, ngunit mukhang masaya siya sa plano.

“Masarap siya! Hindi lasang karton. Sh * t, happy ako, ”she said. (Masarap! Wala itong lasa sa karton. Masaya ako.)

Diet ni Angel Locsin

Larawan: Instagram / @ therealangellocsin

Diet ni Angel Locsin

Larawan: Instagram / @ therealangellocsin

Ang Kapamilya star ay nagdusa mula sa isang disc bulge noong 2015, na humantong sa mga pagbabago sa kanyang kalusugan at timbang. Nagsimula siyang makaramdam ng sakit tuwing nag-eehersisyo siya o gumagawa ng biglaang paggalaw.

Napapailalim din si Locsin nakakahiya sa katawan sa nakaraan, ngunit iginiit niya na mas gugustuhin niya hindi sumagot sa mga pahayag tungkol sa kanyang sariling katawan. Idinagdag pa niya na naaawa siya sa mga body shamers dahil nakatira sila sa isang “malungkot na buhay.” JB

KAUGNAY NA KWENTO:

Sinusuportahan ng ABS-CBN si Angel Locsin sa isyu ng pantry ng komunidad: ‘Naninindigan kami at pinasasalamatan siya’

PANOORIN: Minarkahan ni Angel Locsin ang kaarawan ni Neil Arce na sumilip sa kanyang paglipat ng TikToker


Basahin Susunod

Huwag palampasin ang pinakabagong balita at impormasyon.

Mag-subscribe sa INQUIRER PLUS upang makakuha ng access sa The Philippine Daily Inquirer at iba pang 70+ pamagat, magbahagi ng hanggang sa 5 mga gadget, makinig ng balita, mag-download ng 4am at magbahagi ng mga artikulo sa social media. Tumawag sa 896 6000.

Para sa feedback, reklamo, o mga katanungan, Makipag-ugnayan sa amin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here