Home Kalusugan 8 Mga Paghahatid ng Planong Pagkain upang Simulan ang Iyong 2021 Balik...

8 Mga Paghahatid ng Planong Pagkain upang Simulan ang Iyong 2021 Balik Alindog Program

22
0

Ang pagpunta sa diyeta ay hindi nangangahulugang mapilit na kumain ng walang anuman kundi mura, nakakainip na pagkain. Sa mas maraming mga tao na napupunta sa malusog na pamumuhay sa mga nakaraang taon, nakita namin ang isang paglago sa malusog at masarap na pagkain na hindi magpaparamdam sa iyo na ikaw ay sa isang diyeta sa lahat Ngunit saan ka magsisimula?

Kung nagpaplano ka sa wakas simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas malusog na pamumuhay ngunit walang ideya kung saan magsisimula o walang oras upang maghanda ng iyong sariling pagkain, nasakop ka ng mga paghahatid ng plano sa pagkain. Pinagsama namin ang ilang mga paghahatid sa paligid ng Metro na maaari mong subukan habang nagtatrabaho ka patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness para sa 2021:

Ang Lunchbox Diet Crew

Ang Lunchbox Diet Crew ay nakatuon sa paghahanda ng mga pagkain na idinisenyo upang matulungan kang mawalan ng timbang. Magagamit ang mga pagkain sa iba’t ibang mga pagpipilian sa calorie batay sa iyong mga kinakailangan. Ang lahat ng mga pagkain ay inihanda na sariwa, ilang oras lamang bago ihatid, na may mga sariwang sangkap at halaman na hindi man lamang lasa tulad ng pag-diet. Ang tripulante ay mayroon ding isang in-house dietitian na sumusukat sa mga sangkap upang matiyak na ang lahat ay nasa loob ng iyong kinakailangang paggamit ng calorie.

Mga Pagkain: Vegetarian, Keto-friendly, mababang carb, at regular na mga pagpipilian na mababa ang calorie

Ang mga presyo ay nagsisimula sa P2,400 para sa isang 5-araw na 1200-calorie na plano sa pagkain, na kasama ang konsulta sa kanilang in-house dietitian. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang kanilang opisyal na website.

Healthy Foodie Manila

Sa pamamagitan ng isang 4 na araw na plano sa pagkain na nagsisimula sa P1850, ang Healthy Foodie Manila ay makakatulong sa iyo na makamit ang malusog na mga layunin sa pagbawas ng timbang at isang malusog na pamumuhay sa kanilang mga pagkain na kinokontrol ng bahagi na hindi lumubog sa lasa. Kung hindi mo nais na mangako sa isang lingguhang plano sa pagkain, mayroon din silang pang-araw-araw na pagkain na nagsisimula sa P370.

Mga Pagkain: Ang Low-Calorie High Protein, Keto, ay naghatid ng gabi bago.

Naghahatid ang Healthy Foodie Manila sa iba`t ibang lugar sa Metro Manila at Rizal.

Malusog na Paghahatid ng pickle

Ang pickle Healthy Delivery ay kumunsulta sa mga propesyonal upang magbigay ng masarap na pagkaing balanseng macro ayon sa iyong mga pangangailangan. Mayroon silang tatlong magkakaibang mga plano sa pagkain na maaari kang mag-sign up sa loob ng 3 araw, 4 na araw, 5 araw, 2 linggo, o 4 na linggo. Hinahatid araw-araw ang mga pagkain mula Linggo hanggang Huwebes.

Mga Pagkain:

  • Lagda para sa mga taong nais magkaroon ng buong-lasa na pagkain ngunit nakatira sa isang hindi gaanong aktibong pamumuhay
  • Lean at Malinis para sa pagkontrol ng calorie at macro-balanseng pagkain (mainam din para sa mga may diabetes at hypertension)
  • Pagganap para sa mataas na protina at mababang pagkain ng karbohidrat

Ang mga presyo ay nagsisimula sa P1260 para sa isang 3-araw na Plano ng Lagda. Suriin ang kanilang mga plano dito.

Keto Living

Sa mga promising resulta sa loob lamang ng ilang buwan, hindi nakapagtataka kung bakit ang keto ay isa sa pinakatanyag na mga diet sa fad. Kung gusto mong subukan ang diyeta na ito, tiwala na ang Keto Living ang eksperto dahil sila ang nagpasimula ng keto lifestyle sa bansa. Magagamit din ang mga pagkaing vegetarian keto kung susundin mo ang isang diyeta na nakabatay sa halaman.

Ang mga presyo ay nagsisimula sa P1500 para sa isang 3-araw na trial meal, na kinabibilangan ng agahan, tanghalian, at hapunan. Suriin ang kanilang mga plano sa pagkain dito.

Pang-araw-araw na Diyeta

Ang koponan sa likod ng Daily’s Diet ay isang pangkat ng mga eksperto sa pagluluto at nutrisyon na may higit sa 30 taon na karanasan sa industriya ng pagkain at higit sa 10 taon na karanasan sa industriya ng nutrisyon, kaya tiwala na ang pagkain ng malusog at mawawalan ng timbang ay magiging madali para sa iyo. Ang kailangan mo lang gawin ay kumunsulta sa kanilang mga eksperto at isang plano sa pagkain ay mai-curate batay sa iyong mga layunin sa kalusugan, medikal, at fitness. Naghahatid sila sa iba`t ibang lugar sa Metro Manila, Cavite, at Laguna.

Mga Pagkain: Balanseng Pagkain, Mataas na Protein Katamtamang Carb, Mainam sa Diyabetis, Pescatarian, at Mga Pagkain ng Pamilya

Ang mga presyo ay nagsisimula sa P315 para sa isang Balanced Diet Plan, na kinabibilangan ng agahan, tanghalian, hapunan, at dalawang meryenda. Bisitahin ang kanilang opisyal na website para sa karagdagang impormasyon.

Naghahatid si MJ

Hindi tulad ng ibang mga tagabigay ng pagkain, hinahayaan ka ng MJ Delivers na ipasadya ang iyong mga pagkain subalit nais mo sila, sa abot-kayang presyo. Nagbibigay ang mga ito ng isa sa mga pinaka-abot-kayang plano sa pagkain sa merkado, na may pagkain na nagsisimula nang mas mababa sa P80. Mahusay na pagpipilian ito para sa mga nagsisimula sa mga plano sa pagkain na nagtatrabaho rin sa isang badyet.

Mga Pagkain:

  • Regular na menu para sa maayos na balak at balanseng pagkain
  • Vegan Menu para sa mga pagkaing batay sa halaman
  • Malusog na Menu para sa mas malusog na mga bersyon ng iyong fave go-to na pagkain

Nag-aalok ang MJ Delivers ng 5-araw na mga plano sa pagkain, na kinabibilangan ng tanghalian at hapunan. Maghanap ng karagdagang impormasyon dito.

Eat’s Life Manila

Hinahayaan ka ng Eat’s Life Manila na ibalik ang balanse sa iyong mga nakagawian sa pagkain sa kanilang mga pagkain na na-compute ng macro. Mayroon silang mga pagkaing mataas ang protina at nakabatay sa halaman na makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa kalusugan at pagbaba ng timbang. Ang mga plano sa Therapeutic Meal ay magagamit din para sa mga grab, na naglalayong magkakaibang mga alalahanin sa kalusugan tulad ng pamamahala ng timbang, nutrisyon sa palakasan, pangangalaga sa bato, at marami pa.

Mga Pagkain:

  • Pagkasyahin ang Buhay para makakuha ng kalamnan
  • Plant Life para sa mga pagkain na nakabatay sa halaman
  • Balanseng Buhay para sa balanseng nutrisyon
  • Slim Life para sa pagbawas ng timbang

Ang mga presyo ay nagsisimula sa P2500 para sa programang Slim Life, na kinabibilangan ng agahan, tanghalian, hapunan, at meryenda sa loob ng 5 araw. Alamin ang higit pa sa kanilang opisyal na website.

Diet Buddy

Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa upang makamit ang iyong mga layunin ay sa pamamagitan ng patuloy na pagpapaalala sa kanila. Ang mga dalubhasa sa likod ng Diet Buddy ay magiging iyong go-to friend kapag kailangan mo ng malusog, balanseng, at masaganang pagkain na hindi mo maramdaman na nasa diyeta ka man. Nag-aalok din sila ng libreng paghahatid sa ilang mga lugar sa loob ng Metro!

Mga Pagkain: Mababang Carb, Mataas na Protina

Ang mga presyo ay nagsisimula sa P360 bawat araw, para sa isang 1200- calorie low carb meal.

Nasubukan mo na ba ang mga plano sa pagkain sa diyeta bago? Ibahagi ang iyong karanasan sa amin sa ibaba!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here